admin

Hyvä uni on tärkeä osa painonhallintaa. Paras laihtumistulos saavutetaan 7–9

Runsas ultraprosessoitujen ruokien syöminen voi heikentää miesten hedelmällisyyttä jo muutamassa

Valoisassa huoneessa nukkuvat tai muuten valolle yöllä altistuvat saattavat sairastua

Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) ja Opetushallitus (OPH) ovat laativat

Jatkuva altistuminen melulle heikentää hyvinvointia, vähentää viihtyisyyttä ja voi olla

Vuorotyö ja erityisesti yövuorojen tekeminen suurentavat merkittävästi sydän- ja verisuonitautien

Korkea verenpaine on entistä yleisempää myös maailman lapsilla ja nuorilla,

Kouluterveyskyselyn 2025 tuoreiden tulosten mukaan lapset ja nuoret tarvitsevat aikuisten

Vessanpöntöllä kännykkää selaavat saattavat saada peräpukamia muita todennäköisemmin, tuore tutkimus

Ihmisten kanssa säännöllisesti työskentelevät ammattilaiset, kuten sosiaali-, terveys- ja opetusalan